8月26日 久しぶりにワラーチで走ってみた

ドタバタ続きでいろいろたまっていたので

朝から、野良仕事？眠くない時間にごもりを優先

暑そうな時間帯はエアコンの下

夕方、野良仕事に出陣雑草のジャングルと格闘

日が暮れるころそこらをひとっ走り

広島~長崎でやたら疲れ、いつまでも疲れが取れず

東北の山旅を緩いのに変えたのに、また疲れ

週末もドタバタで疲れ

そういうお年頃？ここ数年体力低下が激しいけど

まだ歳のせい、と認められない

だって20代の頃が一番体力無かったんだもん

30代で走り始めて、だんだん体力がついてきたんだから

オシゴトやめたら走り旅三昧と言う予定が

走りより旅がメインで、旅の計画と移動と忘れないように記録、でやたら忙しい

大会に出るよりまだ行ってない山に登ったり

通ったことのない街道や自然歩道を旅したい

そこらを走ってるヒマがない

走ってない証拠に数年前のワラーチが全然減らない

夏はトレイルでロードを走らず、山道が凍ってロード中心になる季節は

これじゃ脚が冷えて凍傷になってしまうから

本日、夜道ランで、チョー久しぶりの登場

山で痛めた爪が何かに直撃されたらと心配だったけど

これで走ると引きずり足にならないし、足底は厚めのを貼ってあるから

全然大丈夫だった

爪も指先も解放されて、いい感じ

ペラーチや裸足で走る勇気はないけどね。

あと走り方がいつもと変わり、慣れてないので

いきなり長いのを走るとムリが来て故障しそう

慣れれば、故障予防になりそう

ボチボチ続けられるかなあ