ただあきのFulfilling Days

SHIMANO Racing 中井唯晶のブログ

今年もヤツがやってきた

2021-02-25 22:55:23 | 日記

こんにちは、こんばんは

今年もこの季節がやってきましたね

ある特定の方々には引っ掛かってくる
あの面倒なもの


大量の紙が必要な人もいると思います


人によれば涙が出るようなこともあるかな?


そのことを考えると夜も眠れなくなったり
夜だけではなく日中も集中できなくなったり
することもあるかも?

ほんとうに面倒で
でも逃げることはできず
立ち向かっていかなければ
ならないもの


そう!
かっ!かっ!かっ!

確定申告‼️
ですよねぇ~

え?
え?

花粉症でしょって思いました?


幸いなことに僕は花粉症は
ほぼなくて気にしたことが
ないんです……
(花粉症で苦しんでる方々すみません😣💦)

大量のレシート、領収書が必要で
涙が出るほど作業が面倒で
やらねばやらねばと思えば思うほど
日中、注意が散漫になったり
夜は眠れなくなったりしますよね😅笑


ですが日本国民の立派な義務の
納税!!!




毎日少しずつですがパソコンに打ち込んで
いっておりまする🖥️✨

では

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ケア方法

2021-01-31 22:28:49 | 日記


こんばんは中井です

今回のブログは僕が行ってる
セルフケアをご紹介



毎日マッサージなどを受けることは
できないのでセルフケアを行っています

ケアを行っている時と
行っていない日とでは
次の日の練習の体の動きが違います




足の裏~ふくらはぎ~太もも~
…と行っていき
各筋肉の痛い所に
写真のように器具を当てて深呼吸し
筋膜にアプローチしていきます

例えばふくらはぎにも3ヶ所ぐらい
痛いところがあるのでそこを狙います


これは元那須ブラーゼンの選手で
樋口先輩から大学の時に教えて貰った方法で
プロになった今でも行っています。

自粛期間に外出など思うように
出来ませんが家出できることを
できる限り
今すべきことをがんばります


中井




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明るく心機一転

2021-01-24 18:23:35 | 日記

2021年1発目のブログです
中井です

ご挨拶が遅れましたが、
本年度もどうぞ宜しくお願いします

11の都道府県に緊急事態宣言が
発令され、毎日暗いニュースばがりですが
こんな時こそ明るく心機一転と思い

髪の毛をカットとカラーをしに
いつもレーシングがお世話になっている
Nuance Heart♥️に行ってきました

今年1発目!


マスクもして感染症対策もバッチリ


今回は担当して貰った澄川さんは
僕が予約をとった時から
明るくすると決めていたらしく
ほぼおまかせ状態

そして終わってみれば良い色!


短くもなってカラーも明るくなって
気分も明るくなった気がします!

今年は明るくポジティブに前向きに
頑張って行きたいと思います!


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黒枝咲哉

2020-12-31 23:57:20 | 日記


さやさん、ありがとうございました

僕がシマノレーシングに入団してから
色々なことを教えてくれて、助けてくれて
支えてくれて、本当に感謝しかないです


1年目の全日本選手権
集団コントロールをさやさんと二人でやって
永遠かと思える苦しみだったけど
なぜかさやさんとやってるから楽しめたました

2人で均等に引こうって言ってたのに
めちゃめちゃ引いてくれて頼れる背中でした

オフの日が被ると一緒に色んなとこ連れていってくれました
カフェが多くていっぱいコーヒー飲みましたよね
僕がコーヒー好きになったのもさやさんのお陰です☕

レース期間や合宿で鳴島さんから
マッサージを受けるさやさんを見るのは好きでした😂

見てるといっつも笑っちゃうぐらい面白くて笑
でもさやさんさ痛いんですよね笑
でも面白かったです😂






一緒にハワイ行きましたよね
あれは最高の思い出です😍


大阪からさやさんの地元の大分まで
自転車でいったり
もう色々な思い出がありすぎて
写真見てると泣けて来そうになっちゃいます




僕は口下手で文章も下手でうまく言えませんが
本当にありがとうございました‼️

また一緒にレース走ることになれば
その時は勝負ですね😁

負けませんよ😏✨













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2020走り納め

2020-12-31 17:36:49 | 日記

こんにちは、中井です。

年末、大晦日、いかがお過ごしでしょうか

僕は自転車選手っぽく乗り納めしてきました。

そして走りながら今年のことを振り返ってました。

今年は全世界のすべての人が大変だったかと
思います。
僕もかなり不安になっていました。

去年のオフシーズンから今年のシーズンに向けて目標を立てトレーニングを積み上げていました。

が、世界中でコロナウィルスの感染が広がり
日本でも緊急事態宣言が発令され
レース活動やトレーニング、普段の生活が
普通にすることが難しくなりました。

その中で自転車に対するモチベーションが
低迷する時もありかなり苦しかったです。

なんのために練習をするのか…
自転車に乗るのか…

色々な葛藤がありました。

ですが9月にようやくレース活動が再開し
レースに出ることができました。

そこで気づかされたのは
僕はレースが好きということ
そして勝つこと


僕のモチベーションはそこから来ているんだと再認識することが出来ました


ていうことを思いながら今日糞寒いなか
乗り納めをしてきました。

来シーズンのレースが来ることをモチベーションにして来年、明日からもトレーニングをしていこう思います。

レースよ!来い!




中井




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