亜麻仁油－２

亜麻仁油－２
　　亜麻仁油はアマゾンで売っていますが近くのスーパーでも同じ値段で売っていましたから家内が買って来ました。そして飲み始めました、しかしそれが３回で止まってしまいました。これがホントの三日坊主です。
　　そして数日が経ちました。食卓の上に置いてありますからやはり気になります。別に直ぐに効果が出るものでも無し、飲まなくても生活に支障が出るものでは在りません。しかし折角買ったものですから無駄にしてはいけないと亜麻仁油を再び飲み始めました。そして３日が過ぎました。そのまま飲むわけには行かず味噌汁や汁物に混ぜて飲んでいます。１日さじ１杯と聞いていますが容器から適当に直接注いで居ます。この程度だろうと目分量で。
　　健康食品や補助食品など、一切必要としない生活を送っていたのに、ひょんな事から亜麻仁油の話が出て来て、飲まねばならない事になりましたが、適当に飲んで、忘れる日もあっても良いと考える事にしました。効能書きには、血流促進、脳の活性化　認知症緩和　などがあるのでなにがしかのプラスになればと思う事にしました。

　　参考ブログ
　　亜麻仁油


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