久しぶりの腰痛
８月12日(土)の夜、お風呂に入る前から発生した腰痛は、何時もの坐骨神経痛の場所ではなく、反対側の右腰でした。動く度に激痛が走り、それでもなんとか入浴を終え、大急ぎで湿布薬(経皮鎮痛消炎剤)を腰の部分に貼りまくり、残っていた坐骨神経痛の痛み止めを飲んで寝ました。翌日は日曜日で朝の散歩はしませんから様子を見る事にしました。
日曜日も朝から痛み止めの薬を飲みましたから日中は痛みが和らぎ、月曜日の朝の散歩は出来そうだと思いました。しかし、その夜の入浴前から再び痛みがひどくなり、やっとの思いで入浴を済ませ、湿布薬を貼り、薬を飲んで寝ましたが、寝るとどの様な姿勢を取っても痛く、眠れませんでした。
翌月曜日の朝も痛みは治まらず、朝の散歩は中止しました。不運な事に整形外科医院は11日から17日までお盆休みに入っており、18日まで待たねばなりません。残していた痛み止めの薬も５日分しか無く、痛みは治まりません。火曜日、水曜日も散歩を中止しました。
腰痛は昨年も起こりましたが、数日で治まりました。一昨年の腰痛は通院しましたから今度行くと２年ぶりになります。左側の坐骨神経痛は2007年に初めて発症し、今年は丁度10年目になります。この10年間は左側の坐骨神経痛をかばう為、右側に負担を掛けてきました。10年目にしてそれに耐えられなくなったのかなと思いながら、明日18日は診察を受けます。
それで18日は整形外科医院まで歩いて行かねばなりませんから、今日は少しでも歩いてみたいと思って気合いを入れて出掛けました。回り道をしながら目的の医院まで行き、又別の道を遠回りしながら帰ってきました。階段、急坂は無理ですが平坦な道だと思ったより歩けました。歩数計では医院までの道のりの倍近くを歩いてきた事になります。無理した影響が出なければ明日は歩いて通院です。
７２（１００６）
８月12日(土)の夜、お風呂に入る前から発生した腰痛は、何時もの坐骨神経痛の場所ではなく、反対側の右腰でした。動く度に激痛が走り、それでもなんとか入浴を終え、大急ぎで湿布薬(経皮鎮痛消炎剤)を腰の部分に貼りまくり、残っていた坐骨神経痛の痛み止めを飲んで寝ました。翌日は日曜日で朝の散歩はしませんから様子を見る事にしました。
日曜日も朝から痛み止めの薬を飲みましたから日中は痛みが和らぎ、月曜日の朝の散歩は出来そうだと思いました。しかし、その夜の入浴前から再び痛みがひどくなり、やっとの思いで入浴を済ませ、湿布薬を貼り、薬を飲んで寝ましたが、寝るとどの様な姿勢を取っても痛く、眠れませんでした。
翌月曜日の朝も痛みは治まらず、朝の散歩は中止しました。不運な事に整形外科医院は11日から17日までお盆休みに入っており、18日まで待たねばなりません。残していた痛み止めの薬も５日分しか無く、痛みは治まりません。火曜日、水曜日も散歩を中止しました。
腰痛は昨年も起こりましたが、数日で治まりました。一昨年の腰痛は通院しましたから今度行くと２年ぶりになります。左側の坐骨神経痛は2007年に初めて発症し、今年は丁度10年目になります。この10年間は左側の坐骨神経痛をかばう為、右側に負担を掛けてきました。10年目にしてそれに耐えられなくなったのかなと思いながら、明日18日は診察を受けます。
それで18日は整形外科医院まで歩いて行かねばなりませんから、今日は少しでも歩いてみたいと思って気合いを入れて出掛けました。回り道をしながら目的の医院まで行き、又別の道を遠回りしながら帰ってきました。階段、急坂は無理ですが平坦な道だと思ったより歩けました。歩数計では医院までの道のりの倍近くを歩いてきた事になります。無理した影響が出なければ明日は歩いて通院です。
７２（１００６）
