~高尾山走術研究所~

高尾山で走る術を研究する会。
それが「走術研究所」です。
みんなの心は一つ「天狗のように走ること」

那覇マラソン3連覇報告 ~みっちゃん~

2014年12月11日 | ジョギングノート
那覇マラソンで3連覇を達成したみっちゃんから報告が入りましたので紹介しますq(^-^q)


12月7日に、那覇マラソンに出場してきました。

結果:2時間48分06秒 優勝 ☆3連覇達成

 5K   19:35  
10K  49:50(20:14)
15K 1:00:12(20:21)
20K 1:20:23(20:11)
25K 1:39:34(19:11)
30K 1:59:13(19:38)
35K 2:19:07(19:53)
40K 2:39:31(20:24)
コ゛ール 2:48:06(8:35)

今回で3回目の那覇マラソン。

1回目は訳が分からず、楽しく走って優勝。

2回目は、前半から突っ込んで潰れ、後半かなりきつくなりつつも、なんとか優勝。

そして今回…起伏の多いハードなコース。
去年の二の舞は避けたいので、ハーフまでは余裕を持ったペースで走り、ハーフを過ぎてからペースアップする作戦でスタートしました。

予定どおりの走りで順調にレースを進めました。

ずっと独走状態で、後半はペースアップもしているので、今年も優勝できそうだな…と思いつつも、あと10キロの辺りで2番手が気になります。
一緒に走っていた男性に「後ろ来ていますかね~?(もう大丈夫かな)」と聞いてみると「一応見てみますね。

あれ!いますね!!」と男性。

「げげげ、やばいですね。
じゃあ頑張ってペースを上げま~す。」と再度ギアチェンジ。

そこからは「怖い~。ここまで来たら優勝したい!」後半も最後の登りがあったりできつい地点があるのですが、気合で駆け上り、そのままゴールすることができました。

川内選手との優勝はシドニーに続いて2回目。
きっと覚えていないだろうに「またどこかでアベック優勝できますね。頑張りましょう。」と素敵なご挨拶をしてくれました。

川内君良い人だ~。


今回も充実の遠征でした。
陸上を通して、色々な出会いもありました。
気の合う仲間と南の島…送り出してくれた家族にも感謝です。
応援メッセージを下さった皆様も有難うございました。


さて、少し疲れを取ったら、もう一段ステップアップすべく、計画的に練習を進めて行きたいです。

また宜しくお願いします。


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