ボクの脚変わり

朝起きたら踵がものすごく痛かった。
そうだ、踵が痛かったんだっけ(T^T)

昨日よりも確実に悪化している。

足が着けない。

病院行きが決定～(>_<)

でも、9月6日の生涯スポーツ大会までには治したい！

どうしたらいいのか？

種目は１５００ｍと８００ｍですから。
心肺機能さえ鍛えておけば、なんとかなるんでは？

以前、シンスプリントで走れなくなったときは、自転車で小仏峠の坂を登って鍛えたことことがあります。

また、やりますか！

あのときは、社内駅伝があって優勝がかかっていたから必死だったもの。
で、必死で代替え練習を考えて導きだした答だから間違いなし(笑)

自転車がボクの脚変わり。
ジョッグ、レペ、インターバル、ペーラン！
何でもできるじゃん♪