富士森走友会高尾山練習会

本日の練習

午前レン　9時15分
小仏～陣馬山往復　16キロ
往路　1時間21分45秒
復路　1時間07分41秒

3連休の中日。
今日は富士森走友会の高尾山練習会に参加させていただきました。

昨日夜レンで20キロほど走ってしまったので、足が重い中でのトレラン。
足が出来てきたとの実感を試す為にも、この練習に参加してみたかったのです。

ところが、いざ走ってみると。
明らかに、昨日のダメージが残っているようで全然ダメ。

小仏峠に上がる急坂で、完全に失速。
その後は、マイペースを貫く小仏～陣馬の往復走となりました。

途中、富士森走友会の修行僧ことノダ君に抜かれます。
彼は、我々とは別行動。

小仏峠に上がってから、一旦陣馬とは逆方向の一丁平に行き、そこから折り返して陣馬に向うコース。

その抜かれるとき。
彼のスピードに圧倒されました。

あまりの凄さに私だけではなく周りの登山者達も何度も振り返り「スッゲ～！！！」の連発。

富士登山駅伝区間3位って凄いんですね。
びっくりしました。

今日は、マイペースでのトレラン。
最初から最後まで、これまたマイペースで走るヤギシタさんとはしりました。

なんと、ヤギシタさん65歳。
本当に富士森走友会のおじ様たちは、スゴイ人が多い。

いろいろなことを話しながらのトレラン。
楽しゅうございました。


トレラン終了後は、小仏の滝でアイシング。
これ定番。


本当に気持ち良いです♪