こんばんは。
昨日は仕事帰りに渋谷のフィットネスクラブで、2週間15分楽しくトレーニングしてきましたよ♪
火曜日は、ストレッチやマシン、バイク、ランをしたあと、締めに20分のショートプログラムを2つ受けるのですが、いつもお世話になっているインストラクターの方と、レッスン後に少し話してきましたよ♪
私が、来月に大きなホールでカラオケの発表会で歌うことの話をしたら、そのインストラクターさんは…
なんと
来週にミュージカルがあるとのこと。演劇もやられてる方だったのです!!
お互いに頑張りましょうとエールの交換もしたので、励みになりましたよ♪
頑張るぞ!
それでは、また。
昨日は仕事帰りに渋谷のフィットネスクラブで、2週間15分楽しくトレーニングしてきましたよ♪
火曜日は、ストレッチやマシン、バイク、ランをしたあと、締めに20分のショートプログラムを2つ受けるのですが、いつもお世話になっているインストラクターの方と、レッスン後に少し話してきましたよ♪
私が、来月に大きなホールでカラオケの発表会で歌うことの話をしたら、そのインストラクターさんは…
なんと
来週にミュージカルがあるとのこと。演劇もやられてる方だったのです!!
お互いに頑張りましょうとエールの交換もしたので、励みになりましたよ♪
頑張るぞ!
それでは、また。