１０日ぶりも無事だった♪

こんばんは。

東京も昨日梅雨入りしましたね♪
傘や雨靴などでオシャレをして気分を上げていきたいですね(笑)

さて、今日の仕事帰りに渋谷のフィットネスクラブで１時間１５分トレーニングしてきましたよ♪

先週末は社員研修(旅行)もあり、１０日ぶりでしたが、ストレッチとバイクを中心に軽めにやったので、アクシデントもなく無事に終わりましたよ♪

旅行も行けた…
フィットネスもできる…
少しずつ身体に自信がついてきましたが、ボイトレやカラオケやライブ鑑賞や野球観戦が克服できたら、自信が確信になると思う今日この頃ですね!?

それでは、また。