多度津中学S３３年卒業 58前の友と親睦の集い

１０月１６日　多度津中学昭和３３年卒業生の親睦の集いが開催されました。

ホテルサンルート瀬戸大橋において午後１時から７５名が集まりました。

出席者は、皆さん元気でした。幹事さんの話では電話作戦で参加の確認をしたそうですが、

やはり参加できない理由は、足腰が動かない、体調を崩している、大勢と会うのは好きでない。

などが大半でしたとのこと。今こそ元気で長生きするためには、寝込まないための筋力をつける

ことの大切さをあらためて感じます。

旧友たちにあった喜びを感じながら、これからも元気で生きていくことへの提案をしました。

まずは、日々　①目標を持つこと　②　皆と会って　大いに語り合うこと　③運動すること　毎日歩くこと

筋肉をつけるため食事は　筋肉の源になる肉を食べること　　などを力説してきました。

足こぎ車いすのデモをしてきました。