武田山 １２月３０日

腰痛で鍼灸接骨院通いだったが、お陰様で歩けるようになった。

まずは武田山へ





普段の倍の時間をかけて、ゆっくり山頂へ

痛みなし

とりあえず３時間歩くことができた





このまま体幹を鍛えて

行くぞ　雪山へ



武田山は登山道も掃除され、元日を迎える準備が出来ていた
晴れればいいね

雨じゃなければ良いか