腰痛で鍼灸接骨院通いだったが、お陰様で歩けるようになった。
まずは武田山へ
普段の倍の時間をかけて、ゆっくり山頂へ
痛みなし
とりあえず3時間歩くことができた
このまま体幹を鍛えて
行くぞ 雪山へ
武田山は登山道も掃除され、元日を迎える準備が出来ていた
晴れればいいね
雨じゃなければ良いか
まずは武田山へ
普段の倍の時間をかけて、ゆっくり山頂へ
痛みなし
とりあえず3時間歩くことができた
このまま体幹を鍛えて
行くぞ 雪山へ
武田山は登山道も掃除され、元日を迎える準備が出来ていた
晴れればいいね
雨じゃなければ良いか