食べすぎちゃうの

最近、とくに、食べすぎって思うのです。

作ったお料理はもったいないからと
たいらげてしまう。

捨てるのはもったいないって。

一番、いけないのは
おやつですね。

買い物に行っても
ついつい、買ってしまうお菓子。

食材でけちっても
お菓子で無駄使いしてるようなきがします。

スーパーでもお菓子売り場は誘惑が多いのです。

原八分目にできない意思の弱い
自分に反省。

コモンマーモセットのおやつタイム。
小さなお芋でも満足。




私も小さなお芋で満足しよう。


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