俯瞰

高いところから見下ろした写真を
俯瞰写真といいます。
リニューアルしたポートタワーの
屋上は足元までガラス張りなので
俯瞰撮影が可能です。


人も車もすごく小さい。

意外なものも発見できます。

赤いバスと白いバスがくっきり。

横の豆粒みたいな点が人なので
かなり大きなバスです。



トップ写真はポートタワーの影。

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BE KOBE

神戸市内にはあちこちに
「BE　KOBE」があります。

この前神戸に行ったときに見つけた
「BE　KOBE」。






神戸観光に行ったときは
「BE　KOBE」見つけてみませんか?

実は、私はロト6を一口ずつこつこつと買い続けています。

1000円がごくごくたまに当たるんですが
それ以上がなかなか当たらない。

この前私の誕生日の5月23日に
また、1000円当たりました。
これもバースデープレゼントかな。

どど~んと大きなの当たらないかな。


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南京町

南京町のお店は食べ物やさんがメインですが
雑貨屋さんもあります。

多くのお店が店頭でテイクアウトの
食べ物を販売しています。

どれも美味しそうでした。

それらの写真を撮るのを忘れてました。

でも、ユニークな看板とか
人形とか、面白いものもありました。

かわいいパンダの壁も。





この日は南京町で何も食べなかったけど
私は餃子苑の餃子とジャージャー麺が好き。
とっても美味しくておすすめです。


人が入っていないスナップはちょっとさみしいけど
最近は肖像権うるさく言われるので
なかなか人にカメラを向けられません。


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体年齢

誕生日を迎える1週間ほど前に
近所のコープで無料で健康チェックしてくれる
というので行ってきました。

特に知りたかった骨密度。
牛乳嫌いなので骨がもろいのではと
心配だったのです。

結果、年相応。
決して丈夫なほうではないけど
骨粗しょう症ではなかったのでまずは一安心。

そのほか、血管年齢とかいろいろ調べてもらったけど
実年齢よりちょっとだけ若いという結果。
ショック。運動してるのに。
まだまだ運動足りないな。

会場に来ていたひとはほとんど年上の方々。
78歳の女性は人の結果をのぞいては
「いいやん、いいやん」というのですが
ご本人、血管年齢は50代だし
骨密度もいいし、かなりいい結果。
「すごくいい結果ですよ」と言ってあげました。

いや、それ、自慢したいんと思ってしまったわ。
私よりずっといいのに。

ほかの人にも同じこと言って、同じこと言われてました。

完全に私は78歳の女性より
年寄りやんと、さらにショック。

ピラティスも頑張らないと。

写真はふくよかな南京町の人形。
(ここまで私、ふくよかではないですよ)

南京町ができて156年もたつのだそう。




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フラワームーン

あまりにＰＣの動きが遅いため
アップするのに日付が変わってしましました。

ストレスマックス。

すでに昨日となってしまった23日は
誕生日でした。
もうめでたい歳ではないけれど
健康で迎えられたことに感謝です。

神戸に撮影実習にでかけていましたが。

ちょうど満月。

5月の満月はフラワームーンっていうのだそう。

標準レンズだったので
大きく撮れませんでしたが
実際に見た満月はとてもきれいでした。
この美しい満月もバースデープレゼントの一つでした。


それにしても遅すぎるPC。
まだ買い替えるのは嫌だ～。
デフラグ、クリーンアップとかをすればいいのか?

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鏡の世界

この前のレッスンで
鏡を使った撮影をしてみました。

ただ、鏡が100均のゆがみがきつい
鏡だったので
まだまだ完成していません。

きちんとした鏡を使って
また、おもしろい写真撮ってみたいな。

これは雑ですが手を消しています。




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びえん

なんだか、いつも西宮HDさんの仕事のときは
雨が多い。

阪急までバスを使わないといけないので
時間が読めない。

バスは面倒…。

そして、今日は思い切って
歩いてみた。

これは歩数稼げるぞって
思ったら2500歩ほど。

調べると1.5キロ程度だと
そんなもんなんだそう。

1万歩ってどんだけ~ってくらい歩かないといけないのね。

もちろん、帰りはバスに乗りました。
雨もきつくなっていたし。


こんな雨の日はびえんな気持ち。

Xで見つけたびえん猫ミントちゃん
いつも困った感じの表情が可愛いの。

随分昔に撮ったこの子も
なんだかびえんなお顔でした。

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夏のような日

寒かったり暑かったり。

今日は暑かったりの日。

だから涼し気な写真を選びました。



何年かぶりにビアガーデンへ。
といっても取材。

ビールって最初の一口が最高においしいのです。
お酒に弱いので1杯だけで
あとはノンアル。

でも、本当のビール(?)って美味しいのよね。

こんなに飲み食いしていたら
また体重増えそう。

無料体験したチョコザップ、
7月開始で入会しました。
さて、ちゃんとできるかな。
体重減るかな…。


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なりすまし

最近話題のなりすまし詐欺。

有名人のSNSになりすまして
投資詐欺してるって。

何億も騙された人もいて
世の中、お金持ってる人ってたくさんいるのだなって思います。

そんなにお金がある人たちだからこそ、
さらに増やしたいのですね。

でも、あっさり騙されるなんてと思っていたら。
私のInstagramのなりすまし現る。

なんで私みたいなInstagramのなりすましするのかな。
なんのメリットもないでしょ。

私が使っているアイコンを使い微妙に変えたアカウント名（多分）。
そのインスタからフォローされましたという
通知ですぐに気が付きました。

のっとりでなく、なりすまし。
（以前、別アカウントが乗っ取りにあいました）

すでにフォローしていた友達がいて
すぐに通報しました。

フォローした友達には英語のメッセージが来たそうで
おかしいなと思っていたそうです。

本当のアカウントからその旨を投稿。

それにしてもいったい何のためなんでしょう。

ちょっと怖い。


でも、なめんなよ。

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チョコザップ体験

今、通っているティラピスが
施設の工事で7月から9月がお休みになります。

3か月も何もしないなんて、不安で仕方ない。
さぼるとそのままずるずるですから。

それでその間だけでもチョコザップに行こうかと
考えたのです。
幸い、歩いていけるところにあるし。

ただ、どんなところなのか
見てみたいと思っていたら
無料体験というのがあって、さっそく申し込み
今日、行ってきました。

思ったより、清潔。
最初は一人だけ先客がいたけど
だんだん人が増えてきました。
といったも混雑という感じではなく、
まあ、したいトレーニングマシーンも使えました。

ただ、やり方がわかならい。
とくにエアロバイク。
設定が全然わからず。
10分でいいのに30分設定になるし
どんどん負荷が重くなるし。
これで結構疲れました。

あとはいろいろなマシーンを試し、
フリードリンクもいただき
終了。

疲れました。どっと疲れが…。

途中マシーンが変になったとき
近くにいた男性が
直してくれて、強くすると引っかかるんですよ
と親切に教えてくれました。

トレーナーがいないのは確かに不安。
でも、人がしているのをみて
自分で鍛える部分を意識しながらすれば
効くかも。


7月からはチョコザップにするか…。
15日までなら入会金無料だし
スタートは2か月先でもＯＫとあるし。
かなり心が動いています。

とりあえずは見て、体験してみないとわからないので
この無料体験はよかったです。


写真は猫ちゃんたちの運動。

追いかけっこも。



トップ写真はストレッチみたいな。

今日はもうひとつ出来事がありましたが
長くなったので後日。

ＳＮＳの怖いと感じるできごと。



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