復活したような

先週の腰痛から復活したような
気がしマッスル！

東日本の大会では
散々、井上さんには

イジメられ

笑い過ぎて、腰が何度も
砕け落ちましたが

それでも、何度も立ち上がりました。
やっぱり、人間弱いとこを見せちゃダメだな。


今日は宿直あけ。
まだ、違和感ある腰に負担を掛けないように
腕のトレーニングやりました。

追い込むか
追い込まないかは

自分次第
後で後悔するような
トレーニングは、知りません。


良いトレーニング出来上がり！






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