"2015.9.13 VTJ7th 伝説の地で激闘復活！" を YouTube で見る 本当にカッコイイー！ こん...

VTJ7に出場が決まり 順調に仕上がりを見せてます。 今日も鶴屋さんに、秘策を教えて貰いまし...

おはようございマッスル！ 朝から予定の時刻に起きれず 焦って家を出て来ました。 が、良...

今日は、朝からドタバタ。 寝坊するわ 時間を間違えるわ 仕事も忙しいわ で、疲れたけど ...

眠れない。 体が興奮してるのかも？ 寝る努力しないと 集中、集中 。

パラ千葉ネットワークの 試合前の追い込みは半端ない。 これが、強さの秘訣なのかもな。 ...

道場で練習したあとは、THE GYMへ 鶴屋さんが、心拍数のトレーニング 指導をしてくれました...

興奮して通勤で座れても 眠れません。 異常に体の張りが・・・・。 少しリラックスしない...

宿直あけです。 会社で少し休憩したから このまま頑張って行動しようと思います。 さて、...

ダンベル50キロに挑戦！ 普通に4回出来ました。 ずっと、やらなかったから 無理だと思って...