今日ナント妻から次女のタックルの左腕が変！動かそうとしない！使おうとしない！とメールが...

我が家の問題児タックルが昨日肘を脱臼してしまいました。 今日フッと妻のブログを見ていたら...

今日はひな祭り！ 我が家ではキムチを食べる習慣があります。 嘘です。。。。 本当に...

今日は私の普段からの目標である闘える身体について書きたいと思います。 毎日、筋トレ...

今日は久しぶりに高校時代の友人に会ってきました。 遥々５０キロを車で走らせました。 でも...

昨日はまたもや多忙でした。 友人と会って明け方帰ってきた私は、１時間ほど仮眠し子供らを...

今日は胸のトレーニングでした。 まず、私の場合はいつもそうなんですが器具を使ったトレー...

ボクシング亀田興毅選手の試合をＴＶで拝見！ 相手は、同級13位のカルロス・ボウチャン（メキ...

この1000回って何の数字だと思いますか？？？ これ今日一時間かけてやった腕立て伏せの数...

今日のトレーニングは腕を中心のトレーニングを行ないました。 どんな器具を使っているのか...