カンナ、引っ越し完了さっそくシャドーしてましたリビングも無駄に広く伸び伸びと動けます裏山です‼...

俺もこんな広いリビングで、シャドーしながら生活したい。レスリングマットは俺が注文済みだから安心してな、カンナ😋 pic.twitter.com/9bdP2QHmcH...

今日は、午前中仕事で午後からは以前から食べたかったとんかつ屋に行きましたマジで度肝を抜...

我が家の10月誕生日トリオ‼️誕生日おめでとう🎂 pic.twitter.com/MT1exTnYru— 浅倉 洋平 (@yohei_asa...

今日は夜勤明けで、元気よく半袖短パンで帰って来たけどスレ違う人にジロジロと冷たい目線を浴びました。一昨日の天候と今日の天候は違うから仕方ないよね。とりあえず、腕のトレーニングを横浜...

俺の中で一番重量を扱わないといけない背中のトレーニング本当に辛くて嫌な背中の日人間辞め...

カンナ23歳を迎えました‼️もうこんな歳になったんだなつい最近、成人式済ませたと思ったらもう23歳⁉...

カンナ23歳になりました🎂あんなにピーピー泣いていたカンナも皆さんのおかげで逞しく成長し...

220キロに挑戦‼️挑戦する気持ちが大事だし、そこまでの過程が好き。逃げる逃げないは自分次第。 pic.twitter.com/yA30TWIGSA...

今日は胸のトレーニング！昨日のスクワットの影響か何かダルかった重量もイマイチでした。やっぱり、スクワット220キロは別異次元だわ本当に重かったよ。