今日は、宿直あけだけど… やっぱ元気。 サプリメントも飲んでないけど 気持ちも、やる気もアップします。 サプリメント飲んでわざわざ、テンションあげるのもったいない。 今日は背中を攻めました! 明日は筋肉痛だろうね。 一週間前まで腰痛だったのが信じられん。 背中のトレーニングは楽しいです。 良いトレーニングが出来ました。 1クリックお願いします。 (。-∀-)