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我が家のトレーニング日記☆

パワートレーニング!

今日は、宿直あけだけど…


やっぱ元気。


サプリメントも飲んでないけど
気持ちも、やる気もアップします。


サプリメント飲んでわざわざ、テンションあげるのもったいない。



今日は背中を攻めました!



明日は筋肉痛だろうね。



一週間前まで腰痛だったのが信じられん。


背中のトレーニングは楽しいです。



良いトレーニングが出来ました。






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(。-∀-)

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