筋トレマッスル！！

今日は久しぶりに市内にある筋トレジムに行きました。オヤジばかりの中、一人で重い重量を上げているのは俺一人だけ・・・。何か寂しいものがあります。子供らは自転車で３０分掛けて柔道の稽古に行っていました。今日は週末もあり、かなり疲れが溜まっています。
　朝は２０分マラソンをした。アップダウンなコースが近所には沢山あり、マラソンするには最適かも？？
　夕方筋トレの帰りに近所の高校の高校生に会い少しお話をしました。今の高校生はかなりトレーニングについて知識が豊富なのでビックリした。頑張れ少年！！
さて、今日はこれから家族でロードオブザリングを見ます。