今日は、仕事を休み 午後からジムで肩のトレーニングして 肩のトレーニングして 肩のトレーニングし過ぎて 肩のトレーニングに満足。 夜は圧力鍋を使用してカレーを作りました かなり、肉もニンジンも柔らかくなり 何を食べてるかわからないと言う(笑) でも、最高に美味かった。 圧力鍋最高だわ! 。