久しぶりにトレ。

今日はＴＨＥＧＹＭでトレーニング！



運転の疲れも無く、朝からシャキシャキと仕事しました。

今日、被災地の宮城へ会社の社長がボランティアへ旅立ちました。
何か言葉では現わせないモノがあります。

１０日間と長い期間行っているので心配です。
もちろん、俺がいなくて大丈夫かな・・・・・。



今日は背中のトレ。
疲れも無く高重量を挙げる事に成功。
回数もバッチリ。

文句なしです（笑）






帰宅後は我がトレラボで女子がトレーニング。
長女、なにやらふくらはぎ強化したい見たいです。

ふくらはぎ王になりたいのかな？
俺のふくらはぎは、生れつき筋肉ＭＡＸだけどね。








皆でトレ後はタンパク質中心の食事。
妻が作るごはんは本当に美味しい。

色々と工夫をしてくれるから助かります。

しかし、最近ホームベーカリーをおねだりされています。



俺が食べないパンばかり作る日々が続くんだろうね。



苦痛だ。




大体、レスリングで優勝して死ねない妻ってどうなのよ？



俺とは全然違う人種だな夫婦なのに・・・・・