NHKの「クローズアップ現代」は衝撃的な内容でした。
昔は、男女ともに長寿ナンバーワンの沖縄でしたが、ここ40年（本土復帰後）食の欧米化による脂肪の摂取過多により、著しく県内で「短命化」が進んでいる、とのことです。
そう言えば、私も脂っこい料理が好きですのでショッキングなニュースでした。
とは言え、昨年からは平日は魚＆野菜をメインにして気をつけていますが…
逆に、滋賀や福井が長寿県の上位にランクインするようになりました。
沖縄本島南部のある町では、医療費削減を目標に地域住民に、公民館にて無料の健康診断＆専門家による食事のアドバイスや、自宅に赴いてヘルシー料理の指導などを行っています。
この取り組みにより、医療費の負担額がどんどん下がって効果が表れるようになりました。
ゲスト出演していた琉球大教授のコメントを聞いてて、身が引き締まる思いでした。
毎日、意識するように気をつけます。
沖縄の現地特派員より、自家製のカリフラワーと胡蝶ラン、そしてツツジです。
…、以前紹介した（草津駅～商店街をダンスで盛り上げる）グループの、草津ダンス道場が読売新聞で紹介されました。
いよいよ、今度の土曜日にグランドフィナーレを迎えます。
昔は、男女ともに長寿ナンバーワンの沖縄でしたが、ここ40年（本土復帰後）食の欧米化による脂肪の摂取過多により、著しく県内で「短命化」が進んでいる、とのことです。
そう言えば、私も脂っこい料理が好きですのでショッキングなニュースでした。
とは言え、昨年からは平日は魚＆野菜をメインにして気をつけていますが…
逆に、滋賀や福井が長寿県の上位にランクインするようになりました。
沖縄本島南部のある町では、医療費削減を目標に地域住民に、公民館にて無料の健康診断＆専門家による食事のアドバイスや、自宅に赴いてヘルシー料理の指導などを行っています。
この取り組みにより、医療費の負担額がどんどん下がって効果が表れるようになりました。
ゲスト出演していた琉球大教授のコメントを聞いてて、身が引き締まる思いでした。
毎日、意識するように気をつけます。
沖縄の現地特派員より、自家製のカリフラワーと胡蝶ラン、そしてツツジです。
…、以前紹介した（草津駅～商店街をダンスで盛り上げる）グループの、草津ダンス道場が読売新聞で紹介されました。
いよいよ、今度の土曜日にグランドフィナーレを迎えます。
大阪とは２ヶ月くらい違いますかね。
沖縄＝長寿県 と言うイメージがありましたが
やはり、食の欧米化は東洋人には
合わないのかもしれませんね。
欧米化は怖いですよね～
食文化って、やっぱり重要なんですね…
毎日の食生活は重要ですね。
沖縄が長寿一位の座から下りたって、小数点の違いですから、気にすることは無いと思います。
あのね、私の住む島は 長寿の島 とか 大往生の島 とか言われて、たびたびTVに取り上げられたりしたことがあります。９３歳で畑仕事をしているとか、９５歳で元気とか。
それがですね、TVに映るのは元気な人なんです。
ホントのことを言うと、病院は満杯で、寝たきりの人ばかり。
老人介護施設も、入所が出来ない待機している人がいっぱい。誰かが死ぬまで入れないのです。だから、５０人も１００人も待っている状態です。
長寿の記録は病院施設が多ければ、長生きできますよね。
健康で長生きしているのとは別だと思いますので、そこのところは割り引いて見てみないといけないような気がします。
とにかく、健康で長生き出来るように、食事、生活習慣に気を付けなければならないことは、どの県も変わり無いと思います。
まさに、おっしゃるとおりです。
いわゆる「健康寿命」ですね。
さすがに昨夜は、ショックで眠れませんでしたが、あのNHKのニュースを見て、沖縄県民も意識改革することを願っています。