新96．ストレッチケア教室のお知らせ

先日ようやく再開することができた
子育て広場たんぽっぽ。

この度、無事に
ストレッチケア教室も再開です！

今回も盛りだくさん！
家にいることが多く、
イライラしがちな毎日に
「アンガーマネジメント」
そして凝った体と心を緩める
「スワイショウ」
確実に下半身を引き締める（😲‼️）
歩き方立ち方の3本立てです。

楽しみ〜💕
ぜひご参加ください！

日時＊6月9日13時15分〜
場所＊子育て広場たんぽっぽ
（プラザ八王子3F和室）
参加費＊無料
持ち物＊筆記用具、フェイスタオル
（運動に使います）

特にお申し込みははいりません。
お気軽にどうぞ〜

施設利用についての注意事項
※プラザ八王子施設内での飲食はできません。
（水分補給は構いません）