たんぽっぽブログ

「子育て広場たんぽっぽ」のイベント情報等を随時掲載!

ストレッチケア教室は第2第4火曜日13時〜(変更あり)

新112.ストレッチケア教室12月①

2020-12-06 21:48:36 | ストレッチケア教室

今回は、
「温める講座」

温めるとなぜいいのか、
どんな方法があるのか。
ゆらゆら揺らし体操♪

寒くなってくると、
アチコチこわばりがち。
温めて、ゆるめて
リラックスしちゃいましょう。

ストレッチケア教室
日時*12月8日(火)13時〜
13時30分〜 に変更になりました
場所*子育て広場たんぽっぽ
(プラザ八王子3F和室)
参加費*無料



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