予防って何？

　　現在のコロナ禍でのワクチンもですが、

昨日のニュースで、８年ぶりにＨＰＶワクチン接種を推奨再開と報道していました

なぜ今？っていう疑問もわいてきそうな…

子宮頸がんの発症が年間数万人で死者が２８００人なんて言ってましたね

コロナより多いんですよね・・・薦めるなら今なのか?

ワクチン反対派ではないけれど…

人それぞれ肉体を保つ環境も状況も違う、精神状況も違う上、病気の発生状況も違うし、原因も不明、病気の正体も解明されていないというのに？

罹患する前にワクチン打つの？っていう事が腑に落ちないような…。

ちょうど末娘が中学３年生の頃に始まったような…周りの友達は接種していると娘は言ってました

その時には娘に私の考えを話し、その上で娘の意志を尊重して打つとなったらその方向でも見守るよって話してました

まあ、娘自体もまだ子宮頸がんとかワクチンと言う事に意識もしてなかったので、普段からの母親の言葉を信じたかもしれません、「打たんわ！」と軽く流していました

長女が幼い頃のＭＭＲワクチン（麻疹・風疹・おたふく）の生ワクチンの時もでしたが、おたふくの流行性耳下腺炎の副作用で髄膜炎で高熱が出て死に至るとかで、中止になったり、再開になったり、また中止になったりで、最終的にはうちの子は打ちませんでした

その後二種混合になりましたが

そんな時はまだ私も無知だったので、言われるがままでした

指示に従わないといけないと思い込んでいました、あたかも義務のように、それが正しいと思っていたんです

たとえリスクがあっても打った方が良いというし、それを自分で決めれないのかって疑問でもありました

末っ子辺りから親の任意でと言う事で、ハンコを押す世の中になりましたが

それもおかしい話で責任逃れか？って疑問ばかりですよね

そんな中、お友達のお母さんは子供が出産の時のトラブルで障害児となり、医師の判断や手立てにも信頼置けない事があり、こういうワクチンも打たないんよと言ってて、それを聞いた私は、打たなくていいんだ、自分が判断して良いんだという事も知りました

まあ基本的なものは打ちましたが、末っ子は打つ機会をたまたま逃して来たこともありましたが、何もなく過ごしてきました（後に看護師になったので義務で打ちました）

こんな時にうちのオットは無関心でしたが、世の男性は子供関連のこんな事もどう思っているんでしょうね

正直生ワクチンを打って抗体が出来たからって予防になるんでしょうかと思っています

そのワクチンの正体も知らずに、それが身体にどんな影響を与えるかなんて未知の世界なのに、わざわざにと思っています

薬物をカラダに入れるのとどう違うのかなって（心の安心を得るという意味では表裏一体かも）まあ大袈裟ですが (~o~)

まあ、うちは昔も今も日ごろから「病は気から！」食事にも気をつけ、睡眠もとるように強く言っていました

普段の子供の様子をしっかり見ていると、食事の様子、顔つきなども観察できます

うちの子は風邪気味かなと思う時には必ず３人３様で違う症状が出ます

喉が痛くなる、鼻血が出る、咳が出る、食欲がなくなる…とかです

「しんどいの？風邪ちゃうか！お薬飲んで早く寝なさい！」って、とりあえず終わり、寝かせます

その後寝ている間にどれだけ症状が変化するか様子を見ます

何かあると夜中に私の枕元に立っています (^_^;)

夜中に何度も布団のシーツや毛布を変えたり洗ったりはしました

余程ひどくなる事は無かったですが、それぞれに対応したのを覚えています

みんな学校は皆勤賞です

もちろん休日診療にお世話になった事もありますが、そんな事もひとつずつ体験を重ねると母親の対応にも自信に繋がって行くので、後になれば必要だったなと思う事ばかりです

それでも健康な方で、これだけは子供にもいつも言っていますが、健康が一番で宝だよと…。

日ごろから気も付けて、食事と睡眠に気をつけ、毎日健康で外でも遊び楽しくやっている

親が出来る事は健康管理ぐらいですからと思いながらやっていました

身体が健康なら心も健康です

まさしく病は気からの基本ですよね

大きくなっても、夜遊びが続けば、そろそろしっかり寝なさいよとか、ちゃんとしたもの食べなさいよとか、口うるさくなる事もあったでしょうけど (^_^;)

「う～ん！」と空返事される事もあるけど、声かける事が良いと信じていました

きっと頭のどこかに残っているからまたバランスをどこかで取るんでしょう、滅多に風邪も引きませんでした

秋の季節の変わり目だけです、風邪症状がちょっと出るのは…。

その度に「それは疲れやで！」と、気を引き締めなさい！早く寝なさい！と、ちょっと圧を掛けます (^_^;)

自分を律したり、リセットする事を無意識に伝えていたのかな（子供の受け取り方は様々でしょうが）

健康は自己管理で、自分でコントロール次第やでと常々、子供にとったらうるさかったかもしれないけど、今となってはそれも良かったでと言ってくれるのでホッとしてます

こんな風に自分も考え子供達にも伝えてきて、健康の事を意識していてると、健康に対する「心の免疫」も出来ていると思うんです

少なくとも私はそうです

普段から健康第一です

何か症状に出ると心と繋げ、向き合います

心が柔軟であれば何が身体に入ってこようが（良いも悪いも）柔軟に溶け込むんじゃないかと思っているぐらいです

そう思えばワクチンぐらいどって事ないと思うけど、何故？言われるまま打つのかがどうなのって思うだけ、注射嫌いです (^_^;)

まあワクチンより私の体の組織液の方が強いような気もします (^.^)

予防予防って言いながら守ってばかりいると免疫力も弱るような気がすると思うのは私だけなのかな

その予防って、怖いから？心配だから？不安だから？

それならその心の免疫を強くするか、要因払拭する方が良いのでは？

空気中やそこら中にウイルスや細菌が存在しているというのに…。

避けて逃れて防御して、押さえ込んで…ってばかりで良いのかな

ウイルスも細菌も進化するというのに

やっぱ自然と共存ですよ、何でも (^.^)

まあかく言う私は虫嫌いで、意識して共存しません、寝ている間にダニがいるぐらいなんだろうなぁ～ (~o~)

梅雨真っ只中

　梅雨に入ってからそんなに雨降ってないかなと思っていたら、やっとそれらしく

出掛ける時と、洗濯物の事考えると雨は嫌だなと思うけど、

やっぱり振る時に降らないとね、せっかく四季がある日本で、そのお陰でバランスも取れていると思うから

作物の成長にも影響するしね

書きためていた順に投稿してたら旬を飛ばしてしまった (^_^;)

６月３０日は夏越の大祓の日でしたね

ドライブがてらに大神神社へ新車のお祓いに行った時から住所を書いて帰ったので、大祓の浄化用の人型の用紙が送られてきていた

その用紙だけを使って自分で浄化していたので、申し込みで送り返していなかった

数年は送られてきていたけど既に終わってる…当たり前です

なので、すっかり忘れてたけど、お気に入りの方のブログを見て思い出した

間に合って良かった (^.^)

これは大神神社のＨＰからの画像拝借です

半年間の健康に感謝し、後半年間の無病息災を祈って

半年間の邪気を祓うという神事です

ちょうど、その方のブログの茅の輪の写真を見ていて

その輪がポータルになって、そこへ意識を合わせると、輪の奥からもの凄い光が第三の目のところに返ってきた

ジュワッと身体に光が巡って、ハイ！終わりって、早い浄化でした (^_^;)

たくさんの色んな人の意識がそこへ集まってきている感じがしたけど、そこから奥へは中々入れないでいる意識が多かったような

宇宙のポータルもこちら側と奥側とは意識の濃さが違う様に感じました

自分達も奥の奥から純粋な高次のエネルギーの意識を流さないと、ポータルを抜けられない気もしました

私達も純粋さを育てなくっちゃって感じました

健康と言えば…

今年の細木数子の六星占術、私は金星プラスで「健弱」なんです

あまり気にしないんですが、たまたま先日本屋さんで横にあったので今年は何かなって見てみたんです

「健弱」…健康に気を付けなさいって事ね…って、すっと流します

ウォーキングもしてるし、姿勢に気をつけてるし、呼吸も気をつけてるし

後はなるようになるさという気持ちでいます (^.^)

そして、ここ２週間ほど、ご飯の時によく噛むという事を意識しています

いつもそう思いながら、お腹空き過ぎてつい忘れてしまうんです

ちょっと噛んだらすぐ飲み込んでしまう、美容師の早食いの癖です

何度も挑戦していますが、癖に負けて断念！

今回は意外と真剣です

続いています

身体の組織が十分働いてくれているんだから、自分の身体に要らん負担をかけないといういたわりの意識のつもりです (^_^;)

忘れない限り続けようと思います

ちょうどその「健弱」の意識を無意識に受けていたのかも知れません

何でも繋がっています、教えてくれています

感謝ですね (^.^)

健康グッズ

うちの健康グッズもどんどん進化しています

初代はこちら　　　約２０００円

二代目は　　　約３０００円

この度三代目　　　　約５０００円

腰枕的なグッズです

初代はただこれを腰の後ろに当てて寝てるとお腹がへこむよって事で買いました

すでにぺったんこになっているので、座敷座りの時のお尻に入れ込み座っています（これもイイですよ）

二代目はポチポチが付いているんですが

これも腰の背骨に沿って当てながらコロコロとカラダを左右に揺らすと効果あり、バランスをとりながら歪みを治していくという

この二台目の枕の硬さホントに良いんです、体重かけてもへこみもしないし！

これを私はいろんな所に当てていました

腰も勿論ですが、腕の付け根、肩甲骨、首

そしてグリグリ体を揺らしながら刺激を与えていました

ちょっと歩き疲れた日には膝の周りとか、お尻のへこんだところ

立ち仕事が続いたら腰を重点に

腕が上がり辛くなった時（一時ですが多分五十肩）、三日で治しました

グリグリ、ゆらゆらしながら自分の身体の声を聴きます

無茶したら絶対にあきませんので、段々とアプローチしていきます

何人の人に勧めたか分かりません、パルコープさんのチラシに載るので、代わりに購入してあげたりもしました

値段もお手頃だったし

でもそんな感激した感想は聴いていないので、きっと使いこなしていないだろうと思いますが…それは人それぞれなんで (^.^)

そして、ある時この三代目をアゴーラホテルのカルチャーのチラシだったかで見かけ直ぐにググってみた

そしたら結構なお値段だと諦めていた (^^;)

なんせまだ二代目がお気に入りだったし…

でもこの度、YouTubeで何かしら貴方にお薦め的なものが挙がってくるうちに、どなたかの肩甲骨のお肉を外すストレッチっていうのがあって見てみると、今度はそれに繋がる投稿がどんどんやって来た

ネットＡＩなのか…恐るべし分析能力

人の事みているみたい

そしたらその中でこの三代目のフォームローラーで、私の様にグリグリゆらゆらしているお兄さんがいたんです

その人の動画が７分ぐらいで短かったのでつい見てしまった

優しい声で淡々とゆらゆらやっている事がまさしく自分がやっていた事だと共感したら、つい買いたくなって速攻ネット注文したという訳です

人は、どんなタイミングで心変わりというか、突き刺さるか分からんもんですね (^^;)

そうなったらしっかり行動に起こしてるんですよ、ねっ (^^;)

初代からしたら、質感も硬くなり、そして高さも高くなり効き目もハードになっていってる

自己流で身体の声を聴きながらやっていた事を、筋肉の名前や場所を図式であげてくれるので

もっと場所を意識しながら出来ると思います

まあそれでも今までやっていた場所自体も間違いじゃなかったと知って嬉しい限りです

肩甲骨もそこだけでは駄目で、腕の付け根もほぐさないとって事が一番気になっていた場所なんで嬉しい！

頑張って励みます (*^^)v

豆乳

ふと飲みたくなって…

前にもそんな事を思ったりしたけど、

飲むとなったらどれにしたらいいか迷ったりするのでいつもその迷った時点でやめてしまう

最初から完璧完全を求める私だったからでしょうね

試したら即結果でるみたいなものを求めるんでしょう

段々そんな性格も緩んできたんでしょう

とりあえず気づいたらなんでも良いじゃないかと。

それにしても世間はブームだったんですね

スーパーなんかに行くとこれは豆乳なの？っていう種類が多すぎてびっくりした

美容や健康に良いとは聞くけど、こんなにも出回って

そしてメーカーの戦略にまんまと乗らされそうな (';')

あまりにも邪道な豆乳に効き目を求めても無駄やろうと気持ちも冷めてしまいそうな

豆腐屋さんの奥さんなんかが毎日ごくごく飲むからこそ効き目も現れるんだろうなと。

で、やっぱり普段利用の生協で先ずは頼んでみようと思いました

普段から朝食はヨーグルトなんだけど

そのヨーグルトにおからパウダー大さじ２杯、大麦とかのシリアル大さじ２杯ほど、クルミ、牛乳を入れて食べています、たまに果物も入れて

そこにおからパウダー入れているので豆乳まで飲まなくてもと思うんですが

そのおからパウダーもいろいろ吟味して、一番豆腐に近そうなものにし、

今お気に入りの朝食…これまた自己満足でしょうが良い感じです (;´∀｀)

そこで豆乳なんですが、

メイン食材を頼んでいる生活クラブ生協の豆乳はこんなの

丸々豆腐そのものって感じで、とろみが凄い！

最初口に入ってきた時はビックリした

飲むには濃いという人もいるだろうけど結構いける

何かと薄めても良いんだろう

豆腐も作れるし、湯葉も、豆乳鍋も出来るんやろうね

次にサブで頼んでいるパルコープさんでみた無調整の豆乳、

成分表をみると、豆乳が９％だって！

ちょっと少なそうな…

飲んでみると、めちゃ薄！水っぽい

よく果汁なん％っていうあれですね

本物の成分は入っているけど、ちょっとだけですよという

これなら生活クラブの牛乳飲んでいる方がましだし、美味しいわ

１０００ｍｌの６パック入り買ったけど、さっさと消費してしまおう

となるとやっぱりこれか！　

２００ｍｌ×２で２３１円

これを２つ注文して１週間でワンコイン

ちょっと試してみようと思います (*^^*)

自然を取り入れる

　　友達が最近メイプルシロップの会社に勤め出しました

メイプルと言うとカナダって直ぐイメージしますね

その中でも種類やら製法がいろいろあるという話を聞きます

そこの会社はその製法だったかに特許をもってるらしい

同じものでも上級となると何かの付加価値がって感じですか (^.^)

その中でも特別なヌーボ…

その年の最初の頃に採取された貴重なもの、採れたてを釜で１/40になるまで煮詰め、手作業で瓶詰めされている

一般では出荷に備え貯蔵庫に一旦保管され、出荷時にボトリング工場で再加熱されるらしい

何でも希少価値のあるものは凄いし、体にも良いんでしょうね

アトピーの娘さんを持つ皮膚科の先生がそれまでにも色んな物を試し、フーチ（探査器具）に長けていて、これは凄いと言っていたらしい

一日にスプーン３杯飲んでみると良いよ薦めているみたいです

まあ、こんな事はいろんな食材にも言われること多いですよね

つい少し前にも蜂蜜やシナモン、麹、豆乳、お茶類等も…

全て自然界の賜物

そうなんです！

「自然界の物を素材をそのまま頂く」

体に取り入れる！

自然界と自分の身体を融合させるという事

自然界は宇宙神です、

その波動と自分の波動を融合させるという事

その意識が大切なんだと思います

動物は本能でそれをキャッチし、必要なものを取り入れ食していますよね

人類だって同じだと言えるんでしょう

何かあったからといって何でもいいから特定のものに飛びつくというよりも

普段からの食物にも元々宇宙エネルギーがある事を意識して

体に馴染ます、取り入れる、融合すると意識しながら感謝して食べると

必要なものを必要なだけ取り入れられるようになるのかなと。

それも、自分の直観力を研ぎ澄ます訓練すると

しっかり体が反応してくれると思います

なので、私もデトックス水蜂蜜入りも意識しながら頂いています

極力、家での食材は素材重視、

添加物なし、不純物なし、自然のものを使う様にしています

こだわり過ぎて制限し過ぎる事はしていませんが

たまにカップラーメンが食べたくなるので一年に一回ぐらい食べると、お腹緩んでしまうんですが、それもカラダの反応でしょう (^^;)

宇宙、地球に感謝して何でも大丈夫と思うとそれもありかも (^.^)