休み癖

　　何でもそうなのかな

私だけかな

気が落ちるって言うのはこんな事なのか！？ (^^;)

秋の季節の変わり目も、自律神経症状もやる気に影響を与えるのかな

通っている太極拳、仕事と重なり

一回休み、二回休み、天気が悪いだの、何だか疲れてるだのと

教室の仲間一人休むと連鎖して全員申し合わせて休んだり (^^;)

理由つけながら三週続きで休んでた

結構、準備運動に３０分ぐらいかけるので、

行こうと思っても、「あぁ～準備運動か！」となってしまったり

こんな事じゃ絶対日々ダイエットが習慣になんてあかんよね( 一一)

誰かお尻叩いて～って時ありますよね

やっぱ、こんな時こそ奮起させないと！

自分管理出来んとね

そう思い、やっと行って来た (*^^*)

行くと、気持ちが良い

まぁ単純な準備運動は苦手やけど、いい汗かくし、やっぱやるべきだわ

準備運動３０分で、あと６０分、みっちり動きっぱなしです

ホント、これを毎日しっかりとやったら痩せるやろうに (^^;)

それにしても、三週空いてもカラダって不思議やね

えらいもんです！ ちゃんと覚えてるんだ

休んだら中々先に進まんからみんなに追いつかんけど

やっぱ、行こう

多少の大気の流れに負けんように体動かそう

これからの季節、もっと心と戦わなあかん気候やもんね

暖冬と言われているけど、やっぱ寒い！