ハッタリでも構わない・・・？

いつも閲覧ありがとうございます。
人生の探求本屋 I note のほりべよしゆきです。

早速ですが、、、
皆さんって、日常生活でハッタリをかますことってありますか？
きっと、このブログを読まれている皆さんでしたら、
人前で堂々とハッタリをかますことのない
とっても真面目で優しい方が多いのではないでしょうか？

ただ、、、

時には、ハッタリも必要なことだと思います。

そんな私ですが、
昨日は八ヶ岳でお世話になっている先生の主宰する
リバランスワーク体験会のお手伝いをしてきました。
そこで、私自身はリバランスをサポートする人（＝リバランサー）として参加して、
体験会の参加者の方に、リバランスマッサージなどを施してきました。
また、アシスタントの役割を全うしてきました。

そんな私ですが、
リバランスマッサージを学び出したのは今年の4月からでした。
つまり、まだ半年程度です。
リバランスマッサージのトレーニングは月１回で１泊２日のスケジュールでしたし
その間の自主トレは、週末に両親に少し施してあげる程度。
基本的にほとんど実践できていない感じでした。

それでも、、、

昨日はきっちりやり切ってきました！！！

主催者の先生も体験会が終わって、
セミナールームに帰ってきて、ひと片付けが終わった後、
「これで、自信が付いたでしょ？」
と労いのお言葉をいただきましたし、
僕の施したマッサージや筋膜リリースなどにも
手応えを感じて下さったみたいでした。

 

１日経って振り返ると、、、

実のところ、ほとんど緊張しなかったんです。

そして、何だかんだで、何とかなる

そんなリラックスした精神状態だったから、
それなりの成果が体験できたのかもしれないです。

そんな心境になれた根拠は、、、何ひとつありません。
つまり、これがハッタリです。

強いて言えば、、、
以前に学び探求した催眠療法の講座で

たとえ、初めての施術だとしても、
これまでに100万回やってきたようなつもりで臨みなさい

という教えが生きた形になったのでしょう。
この教えなんか、モロにハッタリですよね。

 

補足ですが、、、

「緊張する」って状態になるときって、、、

きっと呼吸が浅くなっているし、身体も強張って硬くなっています。
そして、頭の思考であれこれ考えてしまっています。
「失敗したらどうしよう・・・、上手くいかなかったらどうしよう・・・。」
それがあまりにも心配して、不安になって、
症状として、例えば、お腹が痛くなってくる。

ここで思い出してみると、
緊張状態の心身って、ここに挙げた感じになっていませんか？

それは明らかに、、、
心と身体と魂がバラバラに切断されています。
そして、頭でっかちですし、
承認欲求や虚栄心などの利己的なエゴに人生そのものを乗っ取られています。

ですから、、、

利己的なエゴは手放すのがお勧めです。
そして、その直面している状況を、
そんな状況を体験できる【いま、ここ】のこの瞬間をリラックスして楽しむのです。

仮に、楽しめなくてもいいんです。
少なくとも利己的なエゴを手放して、余計なことを考えないようにすることです。
そうするくらいなら、ボーッとしていたり、
横になって寝ていたり、瞑想して目を閉じていたりする方がよっぽどマシです。

ちなみに、、、今回の私の場合は、
前日の夜は懇親会で美味しい料理とお酒を
その後は、カードゲームでわいわいとみんなと一緒に楽しんでました。

当日の朝も、会場設営の準備を手伝った後、
事前練習したい人のお手伝いとしてマッサージを受けたり
自分も確認の意味合いでマッサージをしたりしてリラックスしていました。

その間、一度たりとも、
利己的なエゴ的な思考をすることはありませんでした。
だからといって、
自分にいちいちハッタリをかますような暗示を入れることも
一切ありませんでしたが・・・。
（きっと、この域までいっていれば、十分にハッタリはかませるでしょう・笑）

 

ちょっとオマケ入りになってしまいましたが、
こんな感じで、
ハッタリをかますことの大切さをシェアしてみました。

それでは、次の記事でお目にかかりましょう。
今回もありがとうございました。