いつも閲覧ありがとうございます。
人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。
さて、今日もあっさりと、、、
いろんな自己啓発本や成功法則の書籍を読んでいると、、、
必ずと言っていいほど『感謝しましょう』ということを勧められます。
『感謝』は『愛』に匹敵する素晴らしい行為であり、
人生を豊かに生きる心構え、心のあり様と言えますので大切です。
ただ、、、
そう言われると、中には無理矢理に『感謝』しようとする人が出てきます。
これが『感謝』のワークの落とし穴です。
そうすると、却って心苦しいです。
だって、自分の中にあるネガティブさの上から
『感謝』でコーティングするような状態になってしまうのです。
そうなると自分のネガティブな感情はそのままだし、
自分の感情自体もどんどん感じにくくなってしまいます。
中には『感謝のワーク』に日々取り組まれている方もいる思いますが、
それが根本的に上手くいかない、壁に突き当たる原因です。
そこを超えていくには、
やはり『感謝』で抑圧したものを見ていく、感じていく、
そして、きっちりと手放していく、自分を癒していく、、、
そういった自分を愛する（自愛）が大切になっていくと思います。
ですから、、、
無理に『感謝』しなくてもいいんです。
もっと自分自身のハートや直感を優先していいんです。
あなたの内側からネガティブが取り除かれて
キレイになった土壌の上に『感謝』を乗せていくことが大事です。
そんなわけで、、、
今回もありがとうございました。
