なわとび

何十年ぶりかで縄跳びを買いました
特に何でか、という理由はないのですが

早朝ランニングプラス
手軽に出来る運動

あ、思い出しました

部員の体力づくりにどうかな、と思ったんだった
それにはまず自分がやってみようってことで

高校時代に二重跳びが何回連続でできるか、競ってた時があって

なわとびにはけっこううるさい（笑）



ということで
仕事帰りにスポーツ用品店○ルペンへ


なわとびと一言で言っても
いろいろあります

一番安いのにしました（笑）

でも、



これが失敗でした
軽すぎて、また、短すぎて
どうもうまくいきません

ということで
新しいのを買います
長くて重くて格好のいいやつです

軽いやつは部員へプレゼントします
で、
今、なわとび争奪戦が勃発してます

キャリーを背負ったまま何回とべるか？
キャリーといっても授業の用意とかも入ってるので10キロくらいあります
現在トップはNさんの16回です

さあ、勝つのは誰か？



さて、今、それぞれの部員が
さらなるレベルアップのために
さらに難しいことにチャレンジしています

ヘタをするとフォームを崩す可能性もあるチャレンジですが

こういうことをしていかないと上では勝てません

難しいことというのは
うまくいかないことも多いですから
練習が暗くなりがち

これを夢中で明るく元気にやることはなかなか難しい

でも、明るく元気にやらなければ
絶対できるようにはなりません

うまくいかなくても元気いっぱいやる

これは選手たちの精神面でも大切な練習だと思います

そして夢中になって取り組んでいるうちに
選手たちのスピードアップ、パワーアップにつながると期待しています

誰でもすぐできるようなことは、みんなやります
なかなか、努力を重ねないとできないことをやり遂げないと

他の人の上には行けません