勝田マラソン19 位でした！

2013-01-27 | 日記
皆さん応援有難うございました！

記録は2時間30分28秒

ラップは…
5k　　17分44秒
10k　35分04秒ー17分20秒
15k　52分29秒ー17分25秒
20k　1時間10分11秒ー17分42秒
中間　1時間14分06秒ー3分55秒
25k　1時間27分29秒ー13分23秒
30k　1時間45分03秒ー17分34秒
35k　2時間03分08秒ー18分05秒
40k　2時間22分16秒ー19分08秒

42,195k　2時間30分28秒

でした！
マラソンは35kからですね～ホント勉強になりました。

今度は、2時間20分台を狙いたい！フルマラソンって楽しいですね～ハマっちゃいそうです(^^ゞ


田山　寛豪