沖縄合宿最後のポイント練習

皆さん、こんにちは。

沖縄合宿最後のポイント練習はスイムで行いました。

どのメニューをやるか、3人で話し合い。細田選手の『練習終ってから、何もできなくなるメニューで行きましょう！』って事で、土井コーチの1番ハードなメニューを行いました。

１人1コースで3人並んでのポイント練習は、レースをしているような雰囲気で…力を出しきる質の高い練習ができました。

メインメニューはこちらです↓
【50×20(1分サークル)奇数本数MAXハード.偶数本数イージー】

細田選手の希望通り、3人とも宿舎に帰ってきてから、、、布団の上で沈んでます。。

山本選手、細田選手有難うございます！

田山 寛豪