Team Ikeda 練習会

ブログアップする暇が無く、写真だけが貯まっていっておりました。

もう１週間以上前になりますが

8/18(土）朝４時半起きでシーガイア前の松林でTeam IKEDA練習会をする予定でしたが

目覚めると朝６時


気をとり直して

皆を叩き起こし、練習会へ行きました


陽は完全に昇ってしまいましたが、サンビーチ一ッ葉前に車を停めて

練習会の準備。



練習計画では

１号・２号は３時間もしくは30km走

３号・４号・５号は松林を１往復（約7km）した後、松林の遊歩道を１号達が走り終えるまで

ひたすらバイク練習


ま、あんましメニューは考えていない行き当たりばったりのトレーニングです。


松林の中は涼しいだろうと思っていたけど、風は吹かないし、結構、ムッとくる暑さ

直射日光がない分、まだ、良いけど・・・・


１号・２号ともに２時間２０分 21km弱でダウン


全然、走れません　へとへとです