本日の朝練

本日の河口堰練習参加者は１１名でした．（途中で１名追加）

久しぶりに２チーム編成できました．

強風で苦戦しましたが，個々のレベルで頑張りました．

練習の後は，全員着替えて懇親会会場へ移動しました．

本日の練習をもって，しはらく公式の河口堰練習は休止になりますが，

有志で集まって河口堰練習は継続したいと考えています．

本日の朝練

本日の河口堰練習参加者は三名でした。

 

冬らしい気候の中での三人の列車練習は

きつかったです．

本日の朝練

本日の河口堰練参加者は三名でした．

少人数ながらも会長も調子を上げてきたので，

それぞれの脚に応じて追い込めて，良い練習内容でした．

本日の朝練

本日は五名での河口堰練習でした．

一組だけですが，先頭交代もしっかりできる人数が揃い

良い練習になりました．

本日の朝練

本日の河口堰練習参加者は四名でした。

ボート・陸上・野球のイベント開催で交通量も多く、ランナーもたくさん

走っている中、安全第一で、最後まで各々の脚に合わせたペースで

走り切りました。