本日の河口堰練習参加者は五名でした。
中盤まではペースを守り先頭交代を続けて、最後は
各自のレベルに合わせて出し切りました。
本日の河口堰練習参加者は七名でした。
スタート前にＡ・Ｂチームに分かれるか相談の結果、交通量
などの様子を見ながら判断しようということになり、ひとつの
列車で練習を開始しました。
中盤からは徐々に列車の人数が少なくなっていきましたが、
それぞれのレベルで良い練習が出来たと思います。
本日の河口堰練習開始時間に集まったメンバーは三名でした。
しかし、天気予報では練習時間終了前に本格的な降雨となる
ため、自由練習として、走る前に解散しました。
たまには、こんな緩い（ヘボい）判断もしながら練習しています。
本日の河口堰練習の参加者は五名でした。
それぞれの脚力に合わせて先頭交代の時間や負荷を調整しながら
最終周回まで全員で列車練習を行い、最後のひと踏ん張りは
安全に気を付けながらも、それぞれの力を出し切ります。
