team Ken's

チームケンズの活動記録です。

本日の朝練

2020-02-09 19:52:41 | 2020朝練

やっと冬らしい寒さ?少し冷え込みはしますが例年よりは暖かいような、、、

自転車に乗るにはいいですね。

ということで本日の朝練、メンバー9名で行いました。

9名中1名は膝下露出+夏用レーパンスタイルでした。

3つのグループに分かれて走行練習ですが、最後はそれぞれ出し切るように追い込むのでバラバラ。

北よりの風向きなので写真の道路は追い風基調。

下ハンでスピードが乗ります。

今日は競技場で陸上大会が有ったようで交通量が多かったのですが安全に走ることが出来ました。


本日の朝練

2020-02-02 21:37:13 | 2020朝練

本日の朝練でございます。

本日は冷え込みがあったせいかメンバー少な目💦

7名の精鋭です!

この時期にしっかり走っている人が1年を通して安定してるんでしょうね。

よく頑張りました!


本日の朝練

2020-01-19 22:26:19 | 2020朝練

今年最初の朝練です。

今年はまだ雪も降らず暖かめの冬ですね。

太陽の日差しが気持ちいです。

本日はメンバー11名ので行いました。

グループ毎にそれぞれのペースで集団走行の練習、冬場は基礎的な練習が大事ですね。

今年もよろしくお願いいたします。