飯南ヒルクライムに参戦致しました。
例年チームからの参戦者が多いのですが、今回は真嶋、村上の２名と少ないです。
代表して真嶋のレポートであります。
飯南ヒルクライムに、参戦してきました
総合3位(T_T)
300人ぐらい?出走してました
負けた2人は、よく顔なじみの2人です
インタビューの時に、勝負区間でかけます！
みたいなことを言ってしまい、手の内をあかしてしまった
今考えれば、すごいバカでしたね（笑）
予定通り、激坂区間でペースアップしたけど、2人についてこられ、心が折れました
おそらく、2人よりは余裕あったし、そこまで追い込めてなかったし、気持ちが弱すぎですね
安福さんに、負のオーラを持て!といいアドバイスをもらったので（笑）
次のレースは、皆殺しでいきます!!
by 真嶋
西日本ロードクラシックが中央森林公園で行われました。
ケンズからはE3に松岡が参戦致しました。
１周目から遅れましたが、諦めず完走致しました。
県内NO.1を決定する県ロードが中央森林公園にて行われました。
ケンズからはカテゴリーAに真嶋、松岡。スポーツに西嶋が参戦致しました。
ヒルクライム職人の真嶋はロードレースが苦手(笑)
しかし何とか完走出来ました。
松岡は１周目にシフトミスによりチェーンが落ちて脱落。
高校生の集団と走っていましたが、そこからも遅れてDNFとなりました。
スポーツに参加の西嶋はセカンドパックで周回。
上りで離す事が出来ず苦手なスプリントになってしまいました。
それでは代表して真嶋のレポートです。
久々のロードレース「広島県ロード」に参戦してきました
ヒルクライムの練習しかしてないので、自分の下りと
平地が遅いのなんの(´Д` )
3周終って、集団からチギれて完全一人旅になりました
僕なんかのために、応援に来てくれた方々もいるので、
絶対に諦めたらいけない！
１人でも、全力で走りました
途中、途中で抜いて一緒に走れば楽にゴールしていただろうけど、
それも応援してくれてる人々に申し訳ないと思い、
とにかく全開で踏みました
だいたいですが、18分44秒 19分42秒 20分23秒 21分25秒
22分58秒とだんだんタイムは落ちていきましたが、一人で踏み続けました
34人完走の24位(´Д` )
ヘロヘロでゴールして結果は散々でしたが、
恵さんが「あんた～、よ～頑張ったやん！スゲ～やん」って
声をかけてくれたことがとても嬉しかったです
こんな走りでも、認めてくれた人がいたからです
結果
48人中34人完走24位 83km 平均34.8km/h 2:24:38 167/187bpm
パワーは、またVectorが調子悪くてとれませんでした(´Д` )
でも、心拍的にかなり頑張ってたんじゃないのかな？
やはり、クライマーは山でしか語れない
完全に、筋肉もクライマー仕様になってますね
ロードレース的パワーはでないな～。。。。
宮島トライアスロンに向け、頑張ろう！！
by 真嶋
「バイシクルミーティングin野呂山」
4連覇しました！！
確か、岡山の高橋泰夫さんは地元のトライアスロン？で
7連覇？してましたよね？
僕も、まだまだ野呂山での連勝記録を伸ばしていきます
さてレースレポートです
レースの調整がうまくいかずに、筋肉を緩めすぎた
緩めすぎると、パワーがでなくなる
心拍はアップの時によくあがっていたので、調子いいのかな？
という感じでした
スタートしてずっと、きつくはないけど微妙な向かい風
走っていてしんどく、集中できてないなという感じでした
今回は、ライバル達がいなくて、ライバルはレコードを
出した時の自分だ！と思い走りましたが、
優勝がわかった時点で気の緩みがありましたね
結果
1/73位 8.6km 26:04 AP 322W(5.55W/kg) 86/106rpm 185/191bpm
2位とは3分47秒差でした。
しかし、明らかに自分に負けた感があって残念です。
ケイデンスは改善できたので、走りは70点ですかね。
表彰式の前に、ちと真嶋塾をしました☆彡
「野呂山TT 第1戦」に参戦してきました
風はわりとよかったけど、気温が高くてワンピでは暑すぎ
体の調子はいいかなと思ったけど、筋肉の奥深いところの
疲れが溜まっており、パワーが思ったよりあがらず
心臓の調子はよかったので、回しました
選手は、各地でイベントがあるせいか少なく、しかしながら
プロツアー選手が２人いたけど、なんとか勝てました
やはり、斎藤さん強いな～
8.3km 26:47 316W(5.44W/kg) 89/109rpm(注意 ヒルクライムです（笑）)
183bpm/192bpm（最大心拍 ベスト更新！！かなり頑張ってますね）
5週 連続レースが無事終了しました
よく、体がもってくれたと思います（笑）
しかし、体の深いところはボロボロなので、明日から3日間は練習を抑えて、
合田さんに教えてもらった骨休めです
そして、29日の「バイシクルミーティングin野呂山」には調子を上げて、4連覇狙います！！
by 真嶋
