どこまで日常生活が送れるか
お試し１日目☝️
7:30 起床
8:00〜9:00 犬と散歩
歩けるのが嬉しくて、
結構長い距離、頑張れた。
11:00頃 首に嫌な予感…
いつもは夕方からだが、
今日は早いぞ…
負けじと、寝ないで椅子に座って闘う。
T先生に、姿勢に気をつけて、と
言われたので、
椅子で背中ピーンの姿勢で我慢。
12:30
首は痛いが、リハビリ！と言い聞かせ、
外出。
我慢できるレベル。
ラーメン屋に行き、
13:30
警察署で運転免許証の更新手続きへ。
手続きの待ち時間が、難関だった。。
どんどん痛みが増していくのを感じた。
その後
講習の30分間がまた辛かった…😭😭😭
首から頭にかけて
ガンガンガンガン、、、💥
久しぶりの強い痛み😭
早く終わってくれ……
きつい…😭😭😭😭😭
こんな状態で
講習の内容は、
全く入って来なかった…
(警察の方、申し訳ないです)
その後、買い物の予定だったが、
限界だったため、車で横になって待機。
やっぱり横になると、
痛みがなくなる…
一安心。
15:30 帰宅
久々に動いたので
疲れて、寝てしまった。
こんなに痛みがあったら、
来週仕事復帰なんて無理だよ！
復帰できないって連絡しな！
と主人に言われたが…
いつまでも休んでいられない、
という焦り、
先生からは、
どんどん体を動かして！との指示
いつまで休めば、
この痛みはなくなるの？
本当に良くなってるの？
治ってないんじゃないの？
という不安…
自分でもどうするのが正解なのか
全く分からない……
不安だが、
T先生の診断を
信じることしかできない😭
辛い…
私は、自由に動けないストレス
主人は看病のストレスで
言い合いになることも増えた。
ああ、全てが悪循環。
ブラッドパッチ
低髄液圧症候群
経験者の方がいたら、
アドバイス、経験談
教えて下さい😭😭😭😭😭😭😭