16/08/11 肋骨が痛い

前回、ＳＵＰにぶつけた肋骨が痛い。もしかしたらヒビいってるかも。

昨日も休みだったんだけど、タイフーンスウェルで肩頭で波数多し。ビビッてやめた。

今日は、だんだんサイズダウンの予報。

早く行きたかったんだけど、疲れがひどくて起きれなかった。

で、９時前に出てアチュマへ。
出る前にチェックしたら、胸肩。前回のシカがダンパーだったから、アチュマと思ったが。


着いたころには、腰までダウンしオンが出て、混んでて汚い。

で、シカに移動して１０：１５分入水。

だらだらとパワーの無い腰がコンスタントに来る。悪くは無い。それにしてもパワーないわ。でもそんなんも４５分間だけ。

残りは、風も影響してきて、満潮になってきてって感じ。

１００分で退散。

今日は、超ロングライドできた。レフトもライトも。

それにしても、肋骨が痛い　＆　疲れています