てねしーくらぶ ブログ

てねしーOBの(現役も若い人も)趣味を通して交流を図るブログです

老けないじいちゃん たまにはインスタント

2024-10-14 | 老けないじいちゃん

老けないじいちゃんはいつも元気でご飯をいっぱい食べてますか?

何が何でも食べることが一番大事です。

そこんところお忘れなく!

特に体にいいものを食べることが大事ですがね、年金前でお金がない時にはね、インスタントラーメンも仕方ないですね。

ということで、いつもということが違いますが、今夜はインスタントラーメンでした。

マルちゃん正麺かサッポロ一番塩ラーメン。

ただし、卵や、お野菜もちゃんと摂ることは忘れませんよ。

卵は1日、2,3個は食べましょう。

ゴボウサラダでたっぷり食物繊維も忘れずに。

明日は年金受給日なので、牛肉でもたべようか・・・

 

 

 

 

 

 

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2024-10-14 | てねしーヒストリー

43年に渡る てねしーの歴史が 

2024年10月をもって 幕を閉じることになりました。

 

長い間 ありがとうございました。

 

 

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