体を動かす機会も少なくなる年寄りは…どうしても睡眠に問題が出がちですね。
体が適度に疲労しない為‥‥睡眠に結びつかないのでしょう。
布団に入っても…寝付けずゴロゴロと右を向いたり左を向いたり‥‥困ります。
私は文庫本や週刊誌をまず読んで‥‥眠くなるのを待つようにしていますが…読んでいた本を落とすほど眠くなる時もあれば‥‥一冊読んでしまいそうな夜もあります。
そしてもう一つ…最近の寝られない原因…それは去年の秋から再開した株ですよ。
昨年の秋には、けっこう上手くいったので‥‥しめしめ…この調子で行けば億万長者とまでは行かずとも…我が貧困家庭の家計の足しにはなるぞっ‥‥…と思っていたのです。
それがこのコロナの影響で暴落…その後は上がったり下がったり。
5月13日に1261円で買った住友林業は‥‥その後連日下がり続けて…今日は1202円。
ここはぐっと我慢して…短気を起こさないようにしましょう。
来週は‥‥住友林業、沢山買われますように!。
今夜は、眠剤でも飲んで寝ることにしましょう、お休みなさい・・・。
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