龍馬伝を見ています

龍馬伝最終回、見てます。

 

龍馬と岩崎弥太郎のシーン。

龍馬は、自分は自分のやるべきことをやっただけだと。

そして弥太郎には、弥太郎にしかできないことをやれ、日本一の金持ちになって日本のみんなを幸せにしろ、みたいなことをいってましたね。

 

それぞれのやるべきこと。運命はそれぞれに違う。

だれにもやるべきことがある。

 

「星の世界」♪のようですね。

 

そして、時代の運命というものも、ある。

 

 

 

ランニング～☆

 

こんばんは☆マーミーです。

 

最近、はまってるもの。それはランキングです。

 

あずさちゃんも、ジョギング続いてますか？

写真は、だいぶ前のりんさーで10キロやせたときのやり方を話しているときのでしたね。がっちり食べて、運動でやせたって。あのときはカチャーシーでしたね。

私は最近、ジムで週２、３日、３キロ～４キロ 走ってます。

といううより、走れるようになりました、ですね。

はじめは、５分走るだけでお腹や膝が痛くなったりしましたが

10分、15分、20分、25分、30分走れるようになりました

ランニングしていると、その時の体のコンディションがわかるので、

それがとても良いんです

今日は左の足首が痛いから、、ストレッチをどうしたらよいのか・・・

 

とってもたのしいランニング～

とってもたのしいジョギング～

とってもグ～

それが私のアンチエイジング～

 

古いか

 

ブログはgoo

 

あずさちゃんもランニングがんばってね

 

 

 

クリスマス気分＠りんさー

クリスマス気分なりんさーといえば、

このシーンだよね。

あずさぁのクリスマス不思議物語。

クリスマスなかぶりものと紅型がとてもカチャーシーしてます。

やさしい味のフランスパン☆

引き続き、食べ物ネタの☆マーミーです。

 

今日、また、先日もお話した可愛いい小学三年生のお友達のパン屋さんに行きました。

今日は寒かったので散歩はなし。

 

絵本を二人で読み合いました

そして、お店の窯から焼きたて出来たてフランスパンをいただきました。

「おいっしー」

（写真は手はお友だちの手）

 

表面はかりっとして、中はしっとりして、

小麦粉とバターの香りがよくて、

毎日食べても飽きない味で、

めっちゃ美味しかったです！

(ADレポーター的な実況中継)

 

パン屋さんの店主（お友達のおじいちゃん）とお話もできました。

 

パン職人一筋40年以上だそうです。

おじいちゃんは、まだフランスパンが日本では珍しかったころ、

フランス人から直々にフランスパンづくりを学んだんだそうです。

そんな苦労話を聞きながらのパンは最高～

 

「良いときも悪い時もあった。

長く続けていくには悪い時にどうするかが大事、あきらめない気持ちが大切」

 

おじいちゃんの思いがとてもやさしいパンの味に出ています

Ｓweets パーリー☆

こんばんは、☆マーミーです。

 

まやちゃんのメルマガに、

Ｓweets・・・かなりの甘党です☆

とありましたが、私も先日、女子会をしました。

 

青山一丁目にある隠れ家みたいな素敵なお店で、この時はいつもの泡盛ではなくワインを楽しみました。

 

写真はデザートの山々

 

その日、デザートはバイキング形式でした。

 

女子はデザートは別腹ですね

 

デザートをみると気持ちもワクワク。

 

デザートとかお菓子とかを囲めばガールズトークも盛り上がります