年のせい？

今日、ラジオで出来ていた事が出来なくなっていた…とうい投稿を聞いて「同じ❗」と思った😅

その方は縄跳びの二重飛びが出来ない…という話でした。

私も去年、子供の夏休みに一緒にやった時、思った以上に出来なくなっていた…

それで色々出来なくなってるな…と思い出した。

30歳の頃は、壁倒立が出来なくてショックを受けたのが最初かな…

軽々していたはずなのに、マリオネットの糸が切れたように崩れ落ちてから今は恐くて出来ない。

5年程前、何年ぶりかに自転車に乗ろうとしたらフラついてこげなくなっていた。

去年、逆上がりが出来ない息子に見せようとしたら足が上がらなかった。

年々、出来なくなる事が増えていく💦

友達の旦那様は運動会で張り切って走って靭帯切った…

私は怪我がないだけまだいいのかな…

出来ないと気付いてから少し練習したりしているが筋力がなくて昔のようにはやっぱり無理かな…

体脂肪率が増えていくのでなく、筋肉量が減っているんだね😑

筋肉が霜降りになる😁