R&W26

どうも



おばんでやす



とある手帳を



入手しイベントをみるも



そこまでガッツリ入っとる



訳ではないのに



何故、何かを示し合わせたかの如く



人が集まって来んのか?????



不思議や🤔



俺です



・・・・・




10/2　ん～🤔



もはやプラマイ２～３ｋｇの変動しかない🤔




ここも比例して



変動は少ない🤔




標準なら問題はなし(`･ω･´)b



寧ろ、これが１番重要やろ🤔




9.5％までは標準で



10％以上は過剰になんのか🤔



まぁ～体重などによっても



変動はするんやろうけど



ワタクシの体系では



もはやこれが



境界線なんやろうな🤔



にしても



この辺で停滞期になると



６０ｋｇ台は



中々難しい状況やな🤔



今は仕事が激務やから



（言い訳でしかないが・・・(;^_^A）



何とか落とせる様に



していきたいんやけど・・・



今はほんまに何もする気が起きねぇ～😊



とりま



記録付けだけで



どんな感じなのか



見てみっか🤔