34歳です・・・

ついにこの日を迎えました．．．オイラ個人の誕生日なんで別にどうって事はないんですが．．．

相変わらず腰が痛い．．．今、家で自宅養生中なんですが何か家にいるのが辛いんです

やはり、座ったり腰を曲げたりすると痛みがくるんで、寝るのも一苦労って感じです。

家でいるのがイヤやから、出かけようかな～