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3ヶ月ぶりのブログ更新
(2021-04-15 14:52:24 | 日記)
なんだかんだとブログ更新を怠っていました。 体組成計に乗ることは毎日やっていま... -
2021/01/19の体組成計測
(2021-01-19 11:26:48 | 体組成計情報)
暫く投稿してませんでしたが、毎日計測と朝ランは続けていました。とは言ってもなかな... -
2021/01/15の体組成計測
(2021-01-15 09:42:50 | 体組成計情報)
コツコツ朝ランは続く。夜寝る前にお餅を食べてしまったのがもろ反映してたか... -
2021/01/14の体組成計計測
(2021-01-14 21:22:00 | 体組成計情報)
今朝もコツコツと朝ラン5キロ。その後計... -
2021/01/13の体組成計計測
(2021-01-13 14:12:30 | 体組成計情報)
今朝は5キロ走ってきた。その後にしっか... -
2021/01/12（火）の体組成計計測
(2021-01-12 16:14:51 | 体組成計情報)
今朝は北風強く、朝ラン出かけた良いものの、寒過ぎて予定していた... -
2021/01/11の体組成計計測 マイナス1.2kg
(2021-01-11 11:35:40 | 体組成計情報)
今朝も朝ラン６キロをこなし、その後に体組成計計測。体重:72.3kg... -
2021/01/10の体組成計 ＋1.3kg
(2021-01-10 16:47:07 | 体組成計情報)
今日、日曜日は午後から5キロランニング後に体組成計計測。体重:73.5kg ... -
2021/01/09はマイナス1.7kg減
(2021-01-09 11:41:05 | 体組成計情報)
今朝は一段と冷え込んだ朝。まだ僕が住む場所は全国と比較したらマシですが、それでも... -
ランチは寿司🍣
(2021-01-08 22:25:50 | グルメ)
今日のランチは寿司🍣とは言ってもスーパーで売ってた寿司(笑)一... -
2021/01/08の体組成計計測
(2021-01-08 11:01:51 | 体組成計情報)
今朝は１番の寒さを迎えた朝。まあ、寒さも慣れれば気持ち良いです。そんな今朝... -
2021/01/07の体組成計計測
(2021-01-07 14:46:04 | 体組成計情報)
今日は寒波の影響で寒いですね。寒かったんですが、コツコツと5キロランを行った後に... -
中華そば🍜
(2021-01-06 13:15:03 | グルメ)
今日のランチは中華そば🍜ここの醤油ベースの味は懐かしくてお... -
2021/01/06の体組成計計測
(2021-01-06 09:57:40 | 体組成計情報)
朝ラン5キロ後に体組成計計測♪とにかく毎日計測し、小さなコツコツを積み重ねるだけ... -
2021/01/05の体組成計計測
(2021-01-05 17:01:36 | 体組成計情報)
何だかんだと、午後雨の合間を見つけて6km走ってきた。走り終えると汗だく状態... -
2日分まとめ計測結果
(2021-01-05 10:09:17 | 体組成計情報)
⏬2021/01/03の計測⏬2021/01/04の計測忘れていたのでまとめての... -
やっぱり肉修行！
(2021-01-01 19:52:49 | グルメ)
やっぱり、痩せるにはタンパク質と言う... -
2021年元旦の体組成計計測
(2021-01-01 16:57:28 | 体組成計情報)
明けましておめでとうございます。今朝も何時もと変わらずに5キロの朝ラン後に体組成... -
年越しソバ
(2020-12-31 17:13:38 | グルメ)
今年の大晦日、年越しソバはコレ↓沖縄の... -
大晦日の体組成計計測
(2020-12-31 17:10:22 | 体組成計情報)
今年もあとわずかです。日々コツコツと体組成計計測は続けています。今朝も今年最後と...