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娘が旅行に行こうと進める、数年前に娘の運転で伊豆あたりまで行った記憶があるがそれ以来泊りはない、、、今のうちに行かないと、足腰弱くなるからぜひぜひと、、、私はあまり遠くに行きたくない、、、富士山が爆発まじかとか関東あたりもひどい地震が来るとか、、言われてるし、家から離れてそんな状態になったら、怖いし近くにかけ流し温泉もあるし、それで十分満足してるんだけど、、どうしても、連れ出したくて、じゃランチして日帰り温泉でもしてこようということになった（笑）そこまで言われ断るのも悪いので、、決まりになったが、、、なんか歳をとると、考え方確かにかわるのね、前は旅行大好きデ、行きたい行きたいといろいろ調べたりしてたのに、最近は泊旅行にあまり興味ないのだ、自分の布団の中が一番良く眠れるしね（笑）毎日が何となく、、だが、あっという間に過ぎて行くそれでいいのだと思うのです、遠くに出かけなくても特にご馳走だらけでなくても少しだけ自分の大好きなものを一品加えて私果物はないと、ダメでそれだけは贅沢に切らさないないようにしている、それで十分、、うちは２食なの、、、もう１０年以上になる、慣れたから２食で全然へいきだわね、朝はペコペコでだから朝食が美味しい、パパもお腹出てないし、最近男性のお腹の出てる人おおいわね、あれ食べ過ぎだと思う、６０過ぎたら，２食半、２食と少なくしていくといいわね、三女の嫁ぎ先の義父は７５キロでホームで倒れ頭をそのまま打ち、高次機能障害になった、もう亡くなったが、体重がもう少し軽かったら防げたかも、、私もこの間４段階段から落ちたけど、骨折もなしでアザがすこしだけ、、だから体重はいかに必要体重に保つか重要ね、私は朝晩２回計ってる、して増えたら、食事を調節、少ないときはご飯を多めに食べる、はくまい好きだからそんなときは嬉しい納豆、卵かけ、かんずめに大根おろしかけて、時々お腹いっぱいに食べる、、、時々だから、大丈夫、毎日だと大変なことになるわよ（笑）ひもじくはないから、へいきだわね、ケーキも時々は食べたいので、、食べた後に３日は控えめにしている、、２食は体が軽くて楽です、、。