６月５日
今年初めての同窓研に参加する。
総会前に柳瀬前学長の 『老いを生きる』と題して
講演があった。
いなみ野学園生は生涯いきいきと送られているが
やはり ３つのことを心がける用にと話された・
１、「高齢者」から「アクティブシニア」への転換
２，サードエイジは「人生最盛期」
３，”生涯いきいきを”をめざす
イ、フレイルを予防する
ロ、人とのつながりを持ち続ける
ハ、周りの人や自分を元気にする
日常の生活の中で自身がこの三点を心がけることが
大切であると話された。
自身を顧みることが出来聴講して良かった。
その後学友と花の寺にアジサイを観賞しに行く。
今先初めの段階でしたが 結構珍しい花々が咲いていて
ほっと一息付けました。
