筋トレおやすみ

おはようございます

今朝の記録です

そんでもって朝イチのお腹です

今月3月の目標、、

それは58kgまで落とすこと

そして今朝は61kg…昨日より増加…

食べる量もしっかり減らしてるのに

増える謎現象www

今月の目標達成なるか?!

ということで、

今朝は筋トレ休みです。

僧帽筋と手のひらの筋肉痛がなかなかとれない。

特に手のひらに関しては指曲げるだけで違和感出るもんだから 力入らないっつーの。

早く治ってくれないかな？

毎日眠いw

みなさん、今日も頑張りましょ