お尻がめちゃくちゃ筋肉痛🍑

おはようございます☀️

今朝の記録です

朝イチのお腹です

体重がまた増えてきました！

もう知りません！

やるべき事やってんもん。

隠れてコソコソとかやってないもん。

だから、体重なんてもー知らん

昨日はお尻トレでした。

パワーブロック全部使いのDB RDL…

これは本当にキツかったし、

腰がまじで砕けるかと思った。

だってさ、パワーブロック全部使ったのよ？しかも2個さ。

2個合わせて82キロね…

重すぎるって。。。

良く腰耐えてくれたよ。

すげーよ、あんた…(腰)

私が腰だったら即 折れてるよ…😂

てな訳わかんない妄想劇はこのくらいにして笑

さて、今日もこの筋肉痛と共に

1日頑張ります(ง •̀_•́)ง